每100g牛肉含20g+优质蛋白,健身、增肌、瘦身:天然首选!你以为“三高”是高血压、高血脂、高血糖?错!在牛肉界,“三高”是:高蛋白、高能量、高营养。一次看懂3大优势,让你吃对牛肉, 更强健、更有力!
每 200g 牛排约 360 大卡,持久释放能量,摆脱饿肚子烦恼
天然饱腹,减少零食摄入,让减脂也能吃得满足
平底锅中火煎 2 分钟,两面锁住肉汁,简单又美味